Những điều mẹ cần chú ý khi chăm sóc bé từ 0-3 tuổi

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Giáo sư, Tiến sĩ, Nhà giáo Nhân dân Nguyễn Khánh Trạch.

f2be053255b4adeaf4a5Các bậc phụ huynh không được chủ quan khi chăm sóc bé, nhất là những bé dưới 3 tuổi. Hãy cùng tham khảo những điều cần chú ý khi chăm sóc trẻ từ 0-3 tuổi để bé có thể phát triển tốt nhất.

Chăm sóc bé từ 0-6 tháng

nhung-dieu-me-can-chu-y-khi-cham-soc-be-tu-0-3-tuoi

Hãy dành những điều tuyệt vời nhất cho con!

Từ 0-6 tháng là giai đoạn khó khăn nhất với mẹ và cũng là khoảng thời gian mẹ cần đặc biệt chú ý đến việc chăm sóc bé.

- Nên cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất cho bé trong khoảng thời gian này.

- Trong trường hợp mẹ không đủ sữa thì có thể thay thế bằng các loại sữa công thức được dành riêng cho trẻ trong giai đoạn này. Khi lựa chọn sữa công thức, các mẹ nên chọn loại sữa bổ sung thành phần chất béo có cấu trúc OPO (chất béo có cấu trúc giống chất béo trong sữa mẹ), hệ synbiotics (bao gồm: probiotics là lợi khuẩn, prebiotics là các chất xơ là thức ăn cho lợi khuẩn) để giúp trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hấp thu tốt dinh dưỡng.

- Không cho ăn dặm trước 6 tháng.

- Chú ý vệ sinh cho bé, nhất là sau khi đi đại tiện để cơ thể bé luôn sạch sẽ.

- Giữ môi trường sống sạch sẽ, không đưa bé đến những nơi có dịch bệnh.

- Chú ý đến lịch tiêm vắc xin cho bé.

Chăm sóc bé 6-12 tháng

- Giai đoạn 6-12 tháng, ngoài sữa mẹ, các bé bắt đầu tiếp xúc với những nguồn thực phẩm khác nhau. Trong khi thành phần Lactoferrin – lá chắn đầu tiên trong hệ thống miễn dịch từ nguồn sữa mẹ bị giảm dần và hết sau khi trẻ được 9 tháng khiến cho trẻ dễ bị ốm vặt, rối loạn tiêu hóa… Do vậy, cần bổ sung cho bé các loại sữa bột có thành phần Lactoferrin. Lactoferrin được bổ sung thường xuyên sẽ giúp trẻ tăng cường miễn dịch, bảo vệ cơ thể trước sự xâm nhập của vi khuẩn, virus, ký sinh trùng, độc tố và tác động từ môi trường.

- Cho trẻ ăn dặm đúng cách: từ ít lên nhiều, từ loãng đến đặc, từ nhuyễn đến thô một cách từ từ. Không ép trẻ ăn. 

- Cho trẻ ăn uống đủ dưỡng chất.

Chăm sóc bé 1-3 tuổi

Từ 1-3 tuổi, trẻ hoạt động nhiều, thích khám phá, nghịch ngợm, các mẹ cần chú ý:

- Giai đoạn này trẻ phát triển trí não nhanh chóng nên chú ý bổ sung DHA, ARA, Lutein để trẻ phát triển trí não, giúp trẻ thông minh và học hỏi nhanh hơn.

- Giai đoạn này bé sẽ mọc đủ răng sữa nên cần lượng canxi dồi dào. 

- Trẻ hiếu động, nghịch ngợm nên cần chú ý tránh những tai nạn hoặc bị thương.

- Cho trẻ ăn đồ ăn đa dạng.

- Bổ sung sữa cho trẻ nhất là sau khi cai sữa để đảm bảo trẻ có nguồn dinh dưỡng hiệu quả.

- Bổ sung thực phẩm để tăng sức đề kháng, tăng khả năng miễn dịch cho trẻ.

- Nên để trẻ tự lập từ việc nhỏ nhất nhằm tạo tính cách mạnh mẽ cho trẻ sau này.

- Bố mẹ, ông bà, người chăm sóc nên chú ý cử chỉ, ngôn ngữ, thái độ để bé không học những thói xấu từ người lớn.

Bài viết liên quan:

Sự phát triển trí não ở trẻ từ 1-3 tuổi

Mẹ biết về gì sự phát triển của trẻ từ 0-3 tuổi?

Điều cần biết về chế độ dinh dưỡng cho trẻ từ 0-3 tuổi

Mua ngay Tại đây!

Các câu hỏi liên quan. Xem thêm !